Mais um mini desafio do Desafio Desistir Jamais!
Atividade física 4x na semana....como agora eu já faço AF 6x na semana.Será tranqüilo!!!!
Amei!!!!
Ganhei esse mimo do Desafio Amigas Vigilantes no Facebook por ter eliminado 1,4kg.
Muito fofo!
Café da manhã: 1 copo de leite desnatado,2 biscoitos cream crakers e uma banana.
Lanche: 1 Densia
Almoço: 1 batata cozida,3 ovos cozidos(só a clara) e um filezinho de frango.
Lanche: 1Activia de maracujá
Jantar: Sopa de legumes
Beijos e fiquem com Deus!
"Só é vencido aquele que admite a si mesmo que está derrotado"
2 comentários:
Isso mesmo Gina! AF na veia!!!
Eu vi o mimo lá no Facebook... Parabéns!!
Bjins
Muito legal seu mini desafio.
Parabéns pelo selinho e pelo quilinho a menos.
Beijos
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