Meu emagrecimento!



sexta-feira, 27 de abril de 2012

Hoje é meu aniversário!

Olá magrelas!




Hoje é meu aniversário....
Como não sou de ferro....vou me dar de presente um pedacinho de torta de morango da Lecadô.
Ainda bem que lá vende pedaços dessa torta maravilhosa.
Essa semana eu não mereço nenhuma estrelinha...saí da dieta várias vezes.
Semana de TPM,saudades de meu pai.....estou muito ansiosa mesmo....
Então hoje sendo meu aniversário....rsrsrs!
Amanhã pensarei com mais carinho na minha dieta!!!!
Beijos e fiquem com Deus!

terça-feira, 24 de abril de 2012

Querer.... é poder!!!!!

Olá magrelas!



Achei no Facebook e achei interessante!
Quando acreditamos que podemos vencer desafios...
Eu ACREDITO que chegarei a minha meta....
Se eu ACREDITO....eu POSSO  e eu CONSIGO!
Força MAGRELAS!!!!!
Uma excelente semana para todas nós!!!!
Beijos!

segunda-feira, 23 de abril de 2012

12.5kg OFF!!!Primeira foto no Blog!

Olá Magrelas!!!!

Olha eu com 12,5kg a menos.....
Estou pesando agora 79.5kg.
Meta inicial: 70kg
Minha primeira fotinha no Blog!!!!!
Muito feliz!



Agora só falta perder mais 9,5kg.
Estamos todas juntas nessa luta meninas!!!!!
Beijos e fiquem com Deus!




SALVE SÃO JORGE!!!!

terça-feira, 17 de abril de 2012

Na casa dos 70!

Olá magrelas!
Estou de volta!




Demorou....mais cheguei na casa dos 70.
Nada mais gratificante do quer ver seu esforço dando resultado.
Já se foram 12.100kg.
Postarei minha primeira foto em breve.
MUITO FELIZ!




Quero chegar aos 78 até 30 de abril.
Vou conseguir!




Não desistam meninas!


BEIJOS E FIQUEM TODAS COM DEUS!

terça-feira, 27 de março de 2012

Meu peso empacou....

Olá magrelas!!!!


Gente!!!!
Meu peso empacou nos 80kg e não quer me deixar mais....
Já são 10 dias....com o mesmo peso.
Tudo bem que eu estava doida pra chegar aos 80kg.....mais eu não aguento mais os 80....rsrsrs!No sábado quando eu vi na balança 80.9kg....eu fiquei até alegre....pois eu pensei que a balança tivesse quebrado....
Mais hoje me pesei.....e lá estava os 80 de novo.....
Isso as vezes me desanima.....pois eu estou me matando na academia....comendo muito pouco....para ficar 10 dias sem ver resultados.
Acho que meu organismo já se adaptou com a dieta da proteína....minhas medidas eu sei que estão diminuindo,mais o peso não.Além do mais essa dieta me tira totalmente a fome....estou comendo muito pouco mesmo....
Ainda bem que segunda tá chegando.....nunca senti tanta falta do meu nutrólogo!!!!
Só ele poderá me salvar!!!!!rsrsrs!

Beijos meninas!!!!

quarta-feira, 21 de março de 2012

Só na proteína!

Olá magrelas!!!!!



Há uns dias postei aqui que estava ansiosa pra ver meus resultados com meu nutrólogo....só que minha consulta que estava marcada para o dia 26 foi transferida para dia 02 de abril.
Então vou ficar mais 10 dias só na proteína.
Por mim...tudo bem....já que adoro essa fase.



Achei tão bonitinho esse selinho do Desafio de Inverno.
Esse desafio veio em boa hora.....pois minha meta é justamente estar em forma até o mês de Junho.

Hoje é um dia especial!!!! 



Dia desses anjos maravilhosos!



Dia Internacional contra o racismo!


Beijos meninas!!!!

segunda-feira, 19 de março de 2012

Uma dica legal....

Olá magrelas!!!!

Vi ontem no Facebook e achei legal....só não sei se funciona.


Circuito Athenas 1ª etapa chegando dia 25....estou ansiosa.
Será minha volta as corridas pra valer.....se Deus quiser.
Olha o kit que bonitinho.
Essa corrida é maneira por que são 3 etapas e o corredor recebe a cada etapa um pedaço da medalha, além de que em cada etapa você aumenta a distancia.Eu que corro 5k,vou terminar na 3ª etapa correndo 8k.E no final das 3 etapas você ainda ganha outra camisa,que por sinal é linda também.



Um problema crônico.....


Quando comecei há 7 anos atrás  fazer dança do ventre(amo de paixão),acabei desenvolvendo um problema chamado bursite trocantérica que é uma lesão na Bursa trocantérica que pode ter várias causas....que no meu caso foram movimentos repetitivos que eu tinha que fazer com o quadril para aperfeiçoar os movimentos que a dança pedia.Na época com o Pilates consegui amenizar o problema.Só que desde que eu voltei a correr....esse problema voltou.Por ainda estar com excesso de peso,a sobrecarga está sendo muito grande.Não adianta apelar para o Pilates,eu tenho que emagrecer mais 10k.Só que eu também quero correr.....pois estou com muitas saudades do ambiente de corrida que é maravilhoso.
Então magrelas...a unica coisa que pode me deixar fora das corridas é o agravamento do problema e espero sinceramente que isso não aconteça.
Pois uma lesão mais séria pode me fazer a desistir de voltar a fazer duas das coisas que mais amo na vida que é dançar e correr.
Ninguém merece!

Beijos e fiquem com Deus!