Meu emagrecimento!



segunda-feira, 14 de novembro de 2011

Dia de pesagem!

Olá meninas!!!!


Tenho boas notícias....emagreci 800gr!!!!
Nós nunca estamos satisfeitas...então confesso que esperava mais...
Já consigo sentir algumas diferenças nas roupas,no espelho e na academia já estão comentando que estou emagrecendo.Por isso achei que a balança iria dar um sorrisão para mim!!!!rsrsrs.
Mais acho que não posso reclamar...já foram 4kg eliminados!!!!


Metas que ainda não consegui cumprir:

* beber 2 litros de água
* fazer a RA  CORRETA!Sempre como alguma besteira ou varias besteiras.



Atividade física!
Estou de PARABÉNS!!!!De segunda a sábado!!!
Fazendo spinning,step,treino de corrida....alías sexta-feira consegui fazer uma aula de running sem babar.Fiquei tão feliz!


E por falar em felicidade!!!!
Comecei essa semana com o personal e estou amando.Faço 3 vezes na semana.
Ele não dá moleza!!!!Até abdominal que eu odeio...estou fazendo!
Fico o tempo todo com a freqüência nas alturas...o que é muito bom!!!!


E por fim....entrando na semana de TPM.
Já começaram problemas.... inchaço,dores nas pernas,prisão de ventre...
A ansiedade deve estar pintando por aí,junto com a vontade de matar um!!!!!rsrsrs!

 Um maravilhoso feriado para vocês!!!!
Junto com uma semana bem light!!!!

3 comentários:

Rafaela Santana disse...

Que maravilha Gina!!!! 4 kilos já foram né! Que vitória que vc está conquistando!!! Parabéns!
Ai... mal posso esperar pra começar o personal também, dezembro ta chegando e vou treinar assim tb! Uma excelente semana pós -feriado pra vc linda!
Bjins*****

Raquel disse...

Parabens!!!
Vc esta mandando muito bem.
beijos

Ps...
Aparece mais no meu blog

micha disse...

hahahaha. Adorei o post!

Parabéns Gina, pique total!
Sabe, uma besteirinha ou outra pode! Desde que vc não vire uma loca compulsiva como eu e exagere nas calorias diárias!

Beijos e sucesso!