Meu emagrecimento!



segunda-feira, 27 de fevereiro de 2012

Voltando a dieta!

Olá magrelas!!!!



Espero que o carnaval de todas tenha sido MARAVILHOSO!!!!!
Bom....no dia 17 quando fui ao nutrólogo,saí de lá com resultados excelentes.
Tão excelentes que meu médico me deu 2 dias folia....TUDO LIBERADO!!!!
Saí de lá tão feliz...que a primeira coisa que fiz foi comer um pedaço de torta de morango da LECADÔ.
Fui no paraíso e voltei.
Nos 2 dias chutei tanto o balde que engordei 2 kg.
Percebi que não posso ter esse tipo de recompensa....pois não consigo me controlar.Se não fosse meu marido me controlando...tinha posto tudo a perder.

Voltando a dieta da proteína!
Serão 20 dias zero carboidrato.
Começando hoje!



Desafio da semana!
Perder 2 kg.
Meu nome é força de vontade!!!!



Beijos magrelas!!!!

domingo, 26 de fevereiro de 2012

sábado, 25 de fevereiro de 2012

Inscrições encerram hoje!

Olá magrelas!

Vem aí....mais um desafio!!!!


Desafio de Outono!!!!
Hoje é o último dia de inscrição!
Vamos participar!!!!
Beijos!

quarta-feira, 22 de fevereiro de 2012

Unidos da Tijuca!Não é segredo eu amar muito você!

Olá magrelas!


Só passando pra registrar minha imensa alegria de ver a escola do meu coração ser CAMPEÃ do carnaval 2012.
MUITO FELIZ!!!!
Beijos e fiquem com Deus!

sexta-feira, 17 de fevereiro de 2012

6kg OFF!!!!

Olá magrelas!


Hoje fui ao médico e consegui eliminar 6.100kg em 30 dias.Meu percentual de gordura diminui MUITOOOOOOOOOOOOOOOO.Depois eu colocarei a tabela de comparação aí do lado.
Resumo!!!!MUITO FELIZ COM OS RESULTADOS.
Agora serão 20 dias de alimentação balanceada + 10 dias zero carboidratos.Continuo proibida de comer massas.Só está liberado uma vez por semana,arroz integral,batata doce,feijão branco,aipim,milho,lentilha,grão de bico,batata baroa e farofa.
Como não gosto da maioria dessas coisas....fazer o que????rsrsrs.
O que importa é que estou muito satisfeita com os resultados!!!!

Um beijão e aproveitem muito o carnaval!!!
Bom feriadão para todas nós!!!!
Fiquem com Deus!

segunda-feira, 13 de fevereiro de 2012

Ansiosa com os resultados....

Olá magrelas!!!!


Espero que todas estejam bem....
Pois é....sexta-feira é dia de consulta ao meu nutrólogo.
Depois de 30 dias de dieta.... veremos os resultados.
Por isso estou muito ansiosa.
Isso é normal quando você sabe que fez tudo certo.
Uma excelente semana para todas!!!!
Beijos!