Olá magrelas!!!!
Espero que esteja tudo bem com vocês!
Me pesei ontem e consegui emagrecer 1.500kg essa semana.Minha meta era 2kg mais não deu....como essa semana ficarei naqueles dias...pode ser por isso.Pois apesar de ter conseguido emagrecer,estou me sentindo inchada.
Está faltando muito pouco para finalmente eu postar minha primeira foto aqui no Blog e sair da casa dos 80.
META para próxima semana....perder mais 2kg.
Que a semana de todas seja bem light,repleta de bons resultados!
Beijos!
domingo, 4 de março de 2012
segunda-feira, 27 de fevereiro de 2012
Voltando a dieta!
Olá magrelas!!!!
Espero que o carnaval de todas tenha sido MARAVILHOSO!!!!!
Bom....no dia 17 quando fui ao nutrólogo,saí de lá com resultados excelentes.
Tão excelentes que meu médico me deu 2 dias folia....TUDO LIBERADO!!!!
Saí de lá tão feliz...que a primeira coisa que fiz foi comer um pedaço de torta de morango da LECADÔ.
Fui no paraíso e voltei.
Nos 2 dias chutei tanto o balde que engordei 2 kg.
Percebi que não posso ter esse tipo de recompensa....pois não consigo me controlar.Se não fosse meu marido me controlando...tinha posto tudo a perder.
Voltando a dieta da proteína!
Serão 20 dias zero carboidrato.
Começando hoje!
Desafio da semana!
Perder 2 kg.
Meu nome é força de vontade!!!!
Beijos magrelas!!!!
Espero que o carnaval de todas tenha sido MARAVILHOSO!!!!!
Bom....no dia 17 quando fui ao nutrólogo,saí de lá com resultados excelentes.
Tão excelentes que meu médico me deu 2 dias folia....TUDO LIBERADO!!!!
Saí de lá tão feliz...que a primeira coisa que fiz foi comer um pedaço de torta de morango da LECADÔ.
Fui no paraíso e voltei.
Nos 2 dias chutei tanto o balde que engordei 2 kg.
Percebi que não posso ter esse tipo de recompensa....pois não consigo me controlar.Se não fosse meu marido me controlando...tinha posto tudo a perder.
Voltando a dieta da proteína!
Serão 20 dias zero carboidrato.
Começando hoje!
Desafio da semana!
Perder 2 kg.
Meu nome é força de vontade!!!!
Beijos magrelas!!!!
domingo, 26 de fevereiro de 2012
sábado, 25 de fevereiro de 2012
Inscrições encerram hoje!
Olá magrelas!
Vem aí....mais um desafio!!!!
Desafio de Outono!!!!
Hoje é o último dia de inscrição!
Vamos participar!!!!
Beijos!
Vem aí....mais um desafio!!!!
Desafio de Outono!!!!
Hoje é o último dia de inscrição!
Vamos participar!!!!
Beijos!
quarta-feira, 22 de fevereiro de 2012
Unidos da Tijuca!Não é segredo eu amar muito você!
Olá magrelas!
Só passando pra registrar minha imensa alegria de ver a escola do meu coração ser CAMPEÃ do carnaval 2012.
MUITO FELIZ!!!!
Beijos e fiquem com Deus!
Só passando pra registrar minha imensa alegria de ver a escola do meu coração ser CAMPEÃ do carnaval 2012.
MUITO FELIZ!!!!
Beijos e fiquem com Deus!
sexta-feira, 17 de fevereiro de 2012
6kg OFF!!!!
Olá magrelas!
Hoje fui ao médico e consegui eliminar 6.100kg em 30 dias.Meu percentual de gordura diminui MUITOOOOOOOOOOOOOOOO.Depois eu colocarei a tabela de comparação aí do lado.
Resumo!!!!MUITO FELIZ COM OS RESULTADOS.
Agora serão 20 dias de alimentação balanceada + 10 dias zero carboidratos.Continuo proibida de comer massas.Só está liberado uma vez por semana,arroz integral,batata doce,feijão branco,aipim,milho,lentilha,grão de bico,batata baroa e farofa.
Como não gosto da maioria dessas coisas....fazer o que????rsrsrs.
O que importa é que estou muito satisfeita com os resultados!!!!
Um beijão e aproveitem muito o carnaval!!!
Bom feriadão para todas nós!!!!
Fiquem com Deus!
Hoje fui ao médico e consegui eliminar 6.100kg em 30 dias.Meu percentual de gordura diminui MUITOOOOOOOOOOOOOOOO.Depois eu colocarei a tabela de comparação aí do lado.
Resumo!!!!MUITO FELIZ COM OS RESULTADOS.
Agora serão 20 dias de alimentação balanceada + 10 dias zero carboidratos.Continuo proibida de comer massas.Só está liberado uma vez por semana,arroz integral,batata doce,feijão branco,aipim,milho,lentilha,grão de bico,batata baroa e farofa.
Como não gosto da maioria dessas coisas....fazer o que????rsrsrs.
O que importa é que estou muito satisfeita com os resultados!!!!
Um beijão e aproveitem muito o carnaval!!!
Bom feriadão para todas nós!!!!
Fiquem com Deus!
segunda-feira, 13 de fevereiro de 2012
Ansiosa com os resultados....
Olá magrelas!!!!
Espero que todas estejam bem....
Pois é....sexta-feira é dia de consulta ao meu nutrólogo.
Depois de 30 dias de dieta.... veremos os resultados.
Por isso estou muito ansiosa.
Isso é normal quando você sabe que fez tudo certo.
Uma excelente semana para todas!!!!
Beijos!
Espero que todas estejam bem....
Pois é....sexta-feira é dia de consulta ao meu nutrólogo.
Depois de 30 dias de dieta.... veremos os resultados.
Por isso estou muito ansiosa.
Isso é normal quando você sabe que fez tudo certo.
Uma excelente semana para todas!!!!
Beijos!
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