Liberada para começar a minha jornada rumo aos 60kg

Olá Meninas!


Chegou o grande dia de saber se estava liberada ou não para esse grande desafio que é voltar a ser magra.
Pois bem, o médico me liberou para começar a dieta e realizar exercícios mais intensos na academia,já que eu estou apenas na fase da caminhada na esteira e uma série fraca de musculação.
O que estava me deixando grilada eram os exames,mais está quase tudo bem com...só estou com deficiência de ferro e vitamina D.Nada que não se resolva com suplementos e alguns hábitos como voltar a tomar sol...rsrs.O que não está nada bem é meu percentual de gordura que pulou de 24% para 41%!Fiquei arrasada....Isso vai ter que MUDAR!!!!
Bom...
Agora que estou com tudo que estava faltando nas minhas mãos,não tem mais DESCULPA.
É juntar tudo isso,mais a minha força de vontade que está muito grande,a companhia de vocês meninas me ajudando a nunca desistir,meu marido que me dá 100% de apoio,o desafio de verão que começa AMANHÃ e tudo que está se harmonizando na minha vida para que isso aconteça.
AGORA é partir para luta....e ACREDITAR que vai dar tudo CERTO.Aliás...já está dando certo.
Minha jornada começa amanhã dia 28 de setembro e olha que maravilha,junto com o desafio de verão.
São muitos incentivos!
Não poderia ser melhor!
Beijos e fiquem todas muito bem!!!!


"A FORÇA DE VONTADE ESTÁ NA VONTADE"