Hoje meu dia foi assim....
Querendo sossego,ficar quietinha no meu canto....hoje é o 1º dia "daqueles dias",e ela já veio danada...então nada de academia...só cólica e dor de cabeça.
Tem mês que ela que vem que é uma beleza...nem me dá trabalho.Mais ontem depois que cheguei da academia,fiquei com um mal estar o dia inteiro...então já imaginava que seria assim.Pelo menos uma coisa boa...já desinchei...só isso já dá um alivio.
Continuo firme na minha meta....80kg no Natal.Já estou pensando até na minha primeira foto aqui no blog!
Hoje eu li no blog de uma amiga....que ela estava tão feliz,pois tinha comprado uma calça 42.A felicidade dela me contagiou...é tão bom quando a gente entra em uma loja e consegue comprar roupas normais,sem se preocupar em esconder nada....Só aí você se dá conta que realmente está magra.Quando eu voltar ao manequim 40...vou pular muito de alegria.
Meu cardápio hoje:
Café da manhã: 2 fatias de pão integral light,requeijão,1 xícara de café com leite.
Lanche: 1 iogurte corpus de morango
Almoço: 2 colheres de arroz,frango ensopado com quiabo.
Lanche: 1 activia de aveia e uma laranja seleta.
Jantar: sopa de abobrinha
Ceia: 1 iogurte corpus
"Dói fracassar, mais doloroso ainda é nunca tentar acertar"
2 comentários:
Ai Gina... essa Dona M é uma "M..." mesmo né!?!? Mas aproveite esses dias de cólicas e dores de cabeça para descansar o corpo, mas sem descuidar do cardápio e são só alguns poucos dias... Passa rápido! Tamos juntas nessa semana das trevas!
Bjins linda!
Oii!! Tenho certeza que, com essa determinação, tu chegará aos 80kg no Natal!! :)
Adorei o cardápio de hoje!!
Como tu faz essa sopinha aí? fiquei curiosa!
beijo!
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