Meu emagrecimento!



sábado, 21 de janeiro de 2012

Dia de pesagem

Olá!!!!


Hoje é dia de pesagem...
Eliminei 1.2 kg em 3 dias de dieta.
Apesar de hoje ter ficado com uma imensa vontade de tomar sorvete de flocos.Minha força de vontade prevaleceu e a vontade ficou só na vontade.

Cardápio de hoje:
Café da manhã: 4 fatias de presunto,4 fatias de queijo prato,2 fatias de chester e um copo de guaraná zero Antartica.
Lanche: 1 xícara de chá de café.
Almoço:1 filé de merluza grelhado,camarão ao alho e óleo,uma lata de sprite zero e uma taça de gelatina diet.
Lanche: 1 taça de gelatina com uma colher de sobremesa de creme de leite batido no liquidificador.
Jantar: Iscas de carne,frango e uma lata de sprite zero.

Beijos e fiquem com Deus!

Tudo posso naquele que me fortalece!
DEUS!


5 comentários:

Fernanda disse...

Oi Gina!
Nossa, vc eliminou muito em 3 dias!
Tô pensando em ir nesse nutrólogo, mas não sei se consigo 10 dias sem carbo...
Vou pensar direitinho.
Bjs

Gisela disse...

Garota, tava doida para saber como vc está se saindo... até me animei em visitar esse nutrologo...quem sabe consigo dr uma acelerada na minha perda??? O problema são os carboidratos, não sei se consigo ficar sem eles...

Voou pensar...

Parabens pela eliminação!!!

Bjs

Marjorie disse...

Gina, Super Parabéns pela sua eliminação!!
Beijão e ótima semana pra ti!

aida garcia seabra moura moura disse...

Boa semanas para ti.. que seja feliz e light.. jinhos carinhosos

Ana Paula disse...

awwwwwwwww 1.2 kg é muita coisa,parabens,bjos flor